Bienvenue à GenjoAn e.V. !

Méditation zen à Hambourg

Nous sommes une groupe de méditation zen (sangha) avec des membres de toute l'Europe.

Zen-Meditation Hamburg

Tu peux commencer à pratiquer zazen avec nous à tout moment.

Dans la méditation de zazen, nous observons comment notre esprit perçoit le monde et comment il réagit à celui-ci - sans rien faire avec. L'acceptation silencieuse des mouvements de l'esprit nous conduit à la détente.

![Garten-Buddha](garten-buddha-portrait-sized.webp)
### Chez GenjoAn, nous pratiquons la méditation assise et en marchant. Nous nous réunissons tous les lundis de 19 h à 20 h 30 à Großensee, à l'est de Hambourg. L'adresse exacte te sera communiquée après ton inscription.
Tu peux aussi [pratiquer la méditation zen en ligne][ueb] avec nous. [anm]: /zazen-in-hamburg [ueb]: /zazen-online
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Les prochaines dates

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Nos événements

### Zazenkais Les zazenkais sont des retraites d'une journée : des jours de pratique intensive de zazen et d'enseignement par l'enseignante. [Lire la suite...](/retraites-d-une-journee){.c-button}
### Week-ends zen Des week-ends zen sont organisés plusieurs fois par an. Ils se composent de deux jours de pratique, qui peuvent également être pris séparément. [Lire la suite...](/week-ends-zen){.c-button}
### Exposés du dharma Les exposés sur le dharma sont des conférences en ligne données par les enseignants dans lesquelles ils présentent leur compréhension du zen. [Lire la suite...](/exposes-du-dharma){.c-button}

Nos enseignants

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Méditation zen avec GenjoAn e.V. à Hambourg

Zazen est la prononciation japonaise du caractère chinois 座禅 Tso-ch'an, lui-même dérivé du mot sanskrit ध्यान Dhyana (sonore). Il signifie littéralement « méditation » ou « s'asseoir en état de recueillement ». Il s'agit d'un état de conscience originel, vide de pensées et éveillé.

Dans le langage courant d'aujourd'hui, « zazen » désigne l'exercice de méditation lui-même, qui, par la dévotion et la persévérance, conduit l'esprit du méditant à un état d'éveil non lié.

Nous faisons zazen tous les lundis soirs. Tu es le bienvenu(e) pour y participer. Les participants qui n'ont pas d'expérience de zazen doivent d'abord participer à une introduction. Celle-ci a lieu dans le cadre de l'horaire régulier.

Lieu : __ Actuellement, nous nous rencontrons dans une maison privée à Hambourg Oldenfelde. Merci d'envoyer un e-mail si tu souhaites participer. Nous t'enverrons alors l'adresse complète.

Horaire : le lundi, de 19h00 à 20h30.

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